Le programme RENAISSANCE
Le Défi de l'Athlète
Vous êtes un athlète passionné, mais des obstacles invisibles freinent votre progression. Que ce soit sur le terrain ou dans votre esprit, certains signaux indiquent qu'il est temps de reconstruire votre puissance mentale.
Doute et Incertitude
Vous vous sentez submergé(e) par le doute avant une compétition cruciale, ou l'incertitude ronge votre confiance après un échec inattendu. Chaque mouvement semble lourd, chaque décision hésitante.
Frustration & Blessures
Les blessures récurrentes ou les contre-performances inexplicables sapent votre motivation. Malgré vos efforts physiques, vous stagnez et la frustration s'accumule, vous éloignant de vos objectifs.
Pression & Blocages
La pression du résultat vous paralyse, vous empêchant de reproduire en compétition les performances de l'entraînement. Des blocages mentaux vous retiennent, vous privant de votre plein potentiel.
Déverrouillez Votre Potentiel Mental
Désamorcez les Croyances Limitantes
Identifiez et neutralisez les schémas de pensée qui freinent votre progression. Transformez vos doutes en certitudes de succès pour libérer votre plein potentiel.
Harmonie Corps-Esprit Retrouvée
Recréez un lien de confiance essentiel avec votre corps. Chaque sensation physique devient un signal utile, permettant une parfaite synergie entre vos intentions et vos actions.
Mentalité Inébranlable Développée
Forgez une force mentale indestructible. Reprogrammez les déclencheurs de stress pour qu'ils deviennent des leviers automatiques vers votre performance optimale.
Les Bénéfices Multiples du Programme
Le programme RENAISSANCE ne se contente pas de vous remettre sur pied ; il vous propulse vers une version optimisée de vous-même, sur le terrain comme dans la vie.
Performance Sportive
Accrue
Atteignez une régularité et une intensité inédites. Transformez la pression en moteur, dépassez vos plateaux et réécrivez vos records personnels avec une maîtrise technique et mentale sans faille.
Succès Transférable
au Quotidien
Les stratégies mentales acquises vont bien au-delà du terrain. Appliquez votre nouvelle discipline, votre clarté et votre détermination à tous les aspects de votre vie, personnelle comme professionnelle.
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Résilience Mentale
Inébranlable
Développez une capacité à rebondir face à l'adversité. Gérez le stress, surmontez les doutes et maintenez une concentration optimale, même dans les moments les plus critiques de la compétition.
Épanouissement Personnel
Profond
Redécouvrez la passion et le plaisir de votre sport. Le programme vous aide à cultiver une confiance en soi et une clarté d'esprit qui enrichissent non seulement vos performances mais aussi votre bien-être général.
Comment Nous Travaillons Ensemble
Le programme RENAISSANCE est un partenariat actif où votre engagement est la clé. Découvrez les méthodes concrètes que nous utilisons et comment vous participez activement à votre transformation.
Coaching Personnalisé
Bénéficiez de sessions individuelles où nous explorons ensemble vos défis. Votre participation active, par le partage et l'expérimentation, permet d'adapter précisément chaque stratégie à vos besoins uniques.
Techniques Mentales Actives
Apprenez et appliquez des outils puissants de PNL (Programmation Neuro-Linguistique) au quotidien. Votre pratique régulière, comme la visualisation ou les ancrages, renforce durablement votre résilience et votre confiance.
Suivi Structuré & Auto-Évaluation
Utilisez votre Carnet de Renaissance pour documenter vos progrès et réflexions. Cette auto-évaluation constante vous permet de mesurer concrètement votre évolution et d'ajuster les étapes avec votre coach.
Les 5 Jalons de Votre Transformation
🛡️ Acceptation & Détachement
Semaines 1-2: Passez du rôle de "victime" à celui d'"architecte" de votre destin. Neutralisez les émotions paralysantes et reprenez le contrôle total de votre esprit.
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💎 Rééquilibrage & Ancrage
Semaines 3-4: Retrouvez une communion profonde avec votre corps. Installez des ancrages puissants qui deviendront vos déclencheurs de performance mentale.
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Semaines 5-6: Réécrivez votre "logiciel mental". Remplacez les schémas d'échec par des scénarios de victoire éclatante et libérez votre potentiel illimité.
🎯 Reprogrammation
⚡ Intégration & Simulation
Semaine 7: Testez votre nouvelle "armure mentale" dans des conditions proches de la réalité. Affrontez progressivement le feu de l'action et consolidez vos acquis.
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🏆 Autonomie & Célébration
Semaine 8: Validez votre métamorphose complète. Célébrez le champion inébranlable que vous êtes redevenu, plus fort et résilient que jamais.
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Jalon 1 : Acceptation & Détachement
Durant les Semaines 1 et 2, nous entamons la première étape cruciale de votre transformation. Ce jalon est structuré en deux phases clés pour vous guider progressivement vers la maîtrise de votre esprit et inclut un bilan consolidant vos acquis.
Identification, Neutralisation & Détachement (Semaine 1)
Vous apprendrez à identifier les émotions paralysantes et à comprendre les schémas de pensée qui freinent votre progression. Grâce à des techniques de PNL, vous neutraliserez ces émotions et vous en détacherez, transformant votre rôle de "victime" en celui d'"architecte" conscient de votre destin, reprenant un contrôle total de votre esprit.
Bilan & Consolidation (Semaine 2)
Une séance individuelle dédiée à l'évaluation de vos progrès. Nous passerons en revue les techniques appliquées, discuterons de vos ressentis et validerons les acquis de ce premier jalon, préparant ainsi le terrain pour la prochaine étape de votre transformation.
Jalon 2 : Rééquilibrage & Ancrage
Au cours des Semaines 3 et 4, nous approfondirons la reconnexion avec votre corps et l'installation de vos déclencheurs de performance mentale. Ce jalon est conçu pour vous offrir une harmonie renouvelée et des outils concrets pour le succès.
Rééquilibrage Émotionnel & Physique (Semaine 3)
Vous apprendrez à retrouver une communion profonde avec votre corps. Grâce à des techniques de scan corporel et de régulation émotionnelle, chaque sensation physique deviendra un signal utile, permettant une parfaite synergie entre vos intentions et vos actions pour une performance optimale.
Ancrage des Ressources & Bilan (Semaine 4)
Nous installerons des ancrages puissants qui deviendront vos déclencheurs automatiques de performance mentale. Une séance de bilan dédiée validera vos progrès, consolidera les acquis de cette étape et préparera le terrain pour la reprogrammation de vos schémas mentaux.
Jalon 3 : Reprogrammation
Durant les Semaines 5 et 6, nous nous concentrerons sur la réécriture de votre "logiciel mental". Ce jalon essentiel vous permettra de remplacer les schémas d'échec par des scénarios de victoire éclatante, libérant ainsi votre potentiel illimité sur le terrain comme dans la vie.
Diagnostic & Déconstruction des Schémas (Semaine 5)
Nous identifierons et désactiverons les schémas de pensée limitants et les croyances auto-sabotantes. Grâce à des techniques avancées de PNL, vous apprendrez à déconstruire les architectures mentales d'échec qui vous freinent, ouvrant la voie à une nouvelle liberté.
Implantation de Nouvelles Stratégies & Bilan (Semaine 6)
Nous implanterons des stratégies mentales gagnantes et des scénarios de réussite. Vous renforcerez votre confiance et votre détermination, et une séance de bilan dédiée validera vos progrès, consolidant ainsi votre nouvelle "armure mentale" pour les prochaines étapes.
Jalon 4 : Intégration & Simulation
Durant la Semaine 7, nous passons de la théorie à la pratique en testant votre "armure mentale" dans des conditions proches de la réalité. Ce jalon est conçu pour consolider vos acquis et vous préparer au "feu de l'action".
Simulation Mentale Avancée
Vous apprendrez à simuler des scénarios de haute pression en utilisant des techniques de visualisation et d'ancrage. Cette phase vous permet de répéter mentalement la victoire, d'anticiper les défis et de réagir avec calme et précision sous stress.
Mise en Situation Progressive
Nous affronterons ensemble des situations de "quasi-réalité" pour tester et ajuster votre nouvelle approche. C'est l'occasion d'éprouver votre résilience, de valider vos stratégies et de renforcer votre confiance face à l'incertitude.
Bilan & Préparation Finale (Semaine 7)
Une séance de bilan dédiée pour évaluer votre capacité à maintenir votre état de performance. Nous identifierons les dernières optimisations et peaufinerons votre préparation, vous rendant prêt à exceller dans n'importe quelle compétition ou défi.
Jalon 5 : Autonomie & Célébration
La Semaine 8 marque l'apogée de votre parcours. Ce dernier jalon est dédié à la validation de votre métamorphose complète et à la planification de votre autonomie mentale. Préparez-vous à célébrer le champion inébranlable que vous êtes devenu !
Validation de la Maîtrise Mentale
Nous procéderons à une évaluation finale de vos acquis. Vous démontrerez votre capacité à maintenir un état de performance optimal sous pression, à gérer les défis imprévus et à utiliser instinctivement les outils mentaux intégrés durant le programme.
Planification de l'Autonomie
Vous recevrez des stratégies personnalisées pour maintenir et renforcer vos nouvelles compétences mentales au quotidien. Nous élaborerons ensemble un plan d'action pour votre croissance continue, vous assurant une résilience durable bien au-delà du programme.
Célébration du Champion
Une session finale dédiée à la reconnaissance de votre transformation. Nous reviendrons sur votre parcours, de vos défis initiaux à votre réussite actuelle, et célébrerons votre nouvelle identité d'athlète mentalement invincible, prêt à conquérir de nouveaux sommets.
Prêt à Déverrouiller Votre Potentiel ?
Le programme RENAISSANCE vous a montré le chemin vers une maîtrise mentale inébranlable. Il est temps de transformer ces connaissances en actions concrètes et d'écrire votre propre histoire de succès. Votre pleine puissance mentale vous attend. Rejoignez-nous pour libérer le champion qui sommeille en vous.
Votre Investissement dans l'Excellence Mentale
Investir dans votre préparation mentale, c'est investir dans des performances durables et une sérénité inébranlable. Le programme RENAISSANCE est une valeur sûre pour débloquer votre plein potentiel.
Offre de lancement
1600 CHF
Membres PureGym
1400 CHF
Profitez de notre offre spéciale jusqu'au 30 octobre 2025.
Un investissement accessible pour une transformation mentale garantie.
Ce qui est inclus dans le programme :
8 séances individuelles de 1h30 chacune, à raison d'une par semaine pour un accompagnement personnalisé et approfondi.
Des documents et supports dédiés, pour revoir les concepts clés et approfondir vos connaissances à votre rythme.
Des protocoles et exercices pratiques, conçus pour accompagner l'athlète tout au long de sa transformation et ancrer les nouvelles compétences.
Votre satisfaction est notre priorité. Si vous n'observez aucun changement significatif d'ici la 4ème séance, nous vous remboursons intégralement les séances restantes.
Votre Séance Découverte Gratuite
Curieux de découvrir le pouvoir de la préparation mentale ? Profitez d'une séance découverte gratuite de 45 minutes. C'est l'occasion unique d'aborder un défi mental spécifique que vous rencontrez et de ressentir les premiers bénéfices immédiats de notre approche personnalisée. Repartez avec des outils concrets et une vision plus claire de votre potentiel.
